![براعم الخضار الكرنبية تتمتّع هذه البراعم بفوائد مذهلة تجعل من إضافتها إلى النظام الغذائي أمراً ضرورياً براعم الخضار الكرنبية تتمتّع هذه البراعم بفوائد مذهلة تجعل من إضافتها إلى النظام الغذائي أمراً ضرورياً](https://i.ytimg.com/vi/NhMaZwimnzc/maxresdefault.jpg)
براعم الخضار الكرنبية تتمتّع هذه البراعم بفوائد مذهلة تجعل من إضافتها إلى النظام الغذائي أمراً ضرورياً
![د. صالح بن سيف الهنائي on Twitter: "9. الخضروات الكرنبية تشمل البروكلي، الملفوف، القرنبيط، الكرنب الأخضر، اللفت، الكرنب، الخردل، الفجل، فهي مصدر ممتاز للألياف والفيتامينات والمواد الكيميائية النباتية بما في ذلك الإندول د. صالح بن سيف الهنائي on Twitter: "9. الخضروات الكرنبية تشمل البروكلي، الملفوف، القرنبيط، الكرنب الأخضر، اللفت، الكرنب، الخردل، الفجل، فهي مصدر ممتاز للألياف والفيتامينات والمواد الكيميائية النباتية بما في ذلك الإندول](https://pbs.twimg.com/media/EVQtGg9WAAAvFaG.jpg)
د. صالح بن سيف الهنائي on Twitter: "9. الخضروات الكرنبية تشمل البروكلي، الملفوف، القرنبيط، الكرنب الأخضر، اللفت، الكرنب، الخردل، الفجل، فهي مصدر ممتاز للألياف والفيتامينات والمواد الكيميائية النباتية بما في ذلك الإندول
![براعم الخضار الكرنبية تتمتّع هذه البراعم بفوائد مذهلة تجعل من إضافتها إلى النظام الغذائي أمراً ضرورياً براعم الخضار الكرنبية تتمتّع هذه البراعم بفوائد مذهلة تجعل من إضافتها إلى النظام الغذائي أمراً ضرورياً](https://drbergarabic.com/wp-content/uploads/2021/03/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%83%D9%84%D9%8A-edited.webp)