هل يمكن لشخص بالغ تعلم الفنون القتالية في عمر 19 سنة أم يحتاج أن يكون صغيراً؟ وفي العموم، ما هي أفضل الفنون القتالية للدفاع عن النفس؟ - Quora
![Amazon.com: تعلم فن الدفاع عن النفس في 7 أيام (Arabic Edition) eBook : محمد محمود المندلاوي: Kindle Store Amazon.com: تعلم فن الدفاع عن النفس في 7 أيام (Arabic Edition) eBook : محمد محمود المندلاوي: Kindle Store](https://m.media-amazon.com/images/I/51KN09kHESL.jpg)
Amazon.com: تعلم فن الدفاع عن النفس في 7 أيام (Arabic Edition) eBook : محمد محمود المندلاوي: Kindle Store
ما رأيك بمن يقول أن الفنون القتالية مثل الكراتيه والتايكوندو والكونغ فو هي مجرد فنون استعراضية ولن تنفع في قتال حقيقي، وإن نفعت لن تكون منفعة كبيرة؟ - Quora
![Amazon.com: تعلم فن الدفاع عن النفس في 7 أيام (Arabic Edition) eBook : محمد محمود المندلاوي: Kindle Store Amazon.com: تعلم فن الدفاع عن النفس في 7 أيام (Arabic Edition) eBook : محمد محمود المندلاوي: Kindle Store](https://m.media-amazon.com/images/I/51KN09kHESL._SR600%2C315_PIWhiteStrip%2CBottomLeft%2C0%2C35_SCLZZZZZZZ_FMpng_BG255%2C255%2C255.jpg)